Çakra dengeleme, bedenin enerji merkezleri olarak kabul edilen çakraların dengesini sağlama sürecidir.
Çakralar, omurga boyunca yerleşmiş olan enerji merkezleridir ve her bir çakra, fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığımızla ilişkilidir. Toplamda yedi ana çakra bulunur:
- Kök Çakra (Muladhara): Güven, temel ihtiyaçlar ve topraklanma ile ilgilidir. Omurganın en altında bulunur.
- Sakral Çakra (Svadhisthana): Yaratıcılık, duygular ve cinsellik ile ilgilidir. Alt karın bölgesinde yer alır.
- Solar Pleksus Çakra (Manipura): Kişisel güç, özgüven ve irade ile ilgilidir. Göbek deliğinin hemen üstünde bulunur.
- Kalp Çakrası (Anahata): Sevgi, şefkat ve bağışlama ile ilgilidir. Göğüs merkezinde yer alır.
- Boğaz Çakrası (Vishuddha): İletişim, ifade ve doğruluk ile ilgilidir. Boğaz bölgesinde bulunur.
- Üçüncü Göz Çakrası (Ajna): Sezgi, içgörü ve hayal gücü ile ilgilidir. Alında, kaşların arasında yer alır.
- Taç Çakra (Sahasrara): Maneviyat, birlik duygusu ve aydınlanma ile ilgilidir. Başın tepesinde yer alır.
Çakra dengeleme yöntemleri arasında meditasyon, nefes çalışmaları, yoga, mantralar, renk terapisi, kristaller ve aromaterapi gibi teknikler yer alır. Amaç, çakraların enerjisini uyumlamak ve tıkanıklıkları çözerek enerjinin serbest akışını sağlamaktır. Bu sayede kişi, daha dengeli, huzurlu ve sağlıklı bir hale gelir.
Tarih ve Saat: 30 Ağustos 2023 – 3 Eylül 2023 | 20:00
Not: Bireysel olarak bu seansı almak isterseniz BURADAN randevunuzu oluşturabilirsiniz.
